おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

■ 30 дана бесплатног пробног периода

Новорегистровани корисници имају бесплатан пробни период од 30 дана. Доживите укусно здравље уз бесплатни пробни период од 30 дана! (*1)

Делициоус Хеалтх је апликација која вам помаже да управљате исхраном у складу са вашим здравственим стањем и забринутостима, као што су дијабетес, исхрана, висок крвни притисак, дислипидемија, рак и трудноћа, кроз приближно 10.000 рецепата под надзором регистрованих дијететичара.

■Лако управљајте својом исхраном помоћу рецепата прилагођених вашој болести или забринутости!

Прво, региструјте профил особе која жели да води своју исхрану, као и њене болести, симптоме и бриге (нпр. дијабетес, дијета, висок крвни притисак, итд.), и рецепте који одговарају стандардима исхране особе која који жели да управља својом исхраном биће приказан.

Само изаберите шта волите и желите да једете из персонализованих рецепата. Ово је апликација која вам омогућава да лако управљате својим оброцима док се забављате и укусно.

■Приближно 80 врста болести, симптома и забринутости (*2)

◎Здраве навике у исхрани и превенција болести

◎Мере исхране/метаболичког синдрома

◎Постоје вредности које вас брину током прегледа (висок ниво шећера у крви/ХбА1ц, висок холестерол, висока функција јетре, висока функција бубрега, итд.)

◎ Болести везане за начин живота (дијабетес (тип 2), хипертензија, дислипидемија, хиперурикемија)

◎ Болести срца (ангина пекторис, инфаркт миокарда, болест срчаних залистака, срчана инсуфицијенција)

◎Гастроинтестинални (гастритис, полипи желуца, пептички чир (чир на желуцу/дуодену), рефлуксни езофагитис, холелитијаза, хронични панкреатитис (прелазни/ремитентни), безалкохолна масна јетра, хемороиди, хронични сексуални затвор, хронични затвор болест (у ремисији), синдром иритабилног црева (ИБС))

◎Респираторни систем (синдром апнеје у сну)

◎ Дијабетичка нефропатија (фаза 1, стадијум 2, стадијум 3)

◎Хронична болест бубрега (ЦКД) (фаза 1, стадијум 2, стадијум 3а, стадијум 3б, дијализа)

◎Рак дојке (они који су подвргнути лечењу лековима против рака, хормонској терапији, радиотерапији, они који су завршили лечење, они који су подвргнути накнадном опсервацији, итд.)

◎Рак желуца (они који су подвргнути лечењу лековима против рака, они који су завршили лечење, они који су подвргнути праћењу итд.)

◎ Тренутно су на лечењу колоректалног карцинома (тренутно се подвргавају лечењу лековима против рака, зрачној терапији, онима који су завршили лечење, онима који су под надзором, итд.)

◎Они који немају ниједан од горе наведених карцинома (отежано гутање, промена укуса, губитак апетита, лоше варење)

◎Трудноћа (током трудноће, забринути због повећања телесне тежине, забринути због крвног притиска, забринути због нивоа шећера у крви, гестацијске хипертензије, гестационог дијабетеса)

◎Постпорођај (мајчино млеко, мешано храњење, млеко)

◎ Кости и зглобови (преломи, остеопороза, реуматизам)

◎Кожа (псоријаза)

◎Слабост

◎Друге бриге (превенција неухрањености, контрамере против анемије, акне/храпавост коже, покушај зачећа, менопауза)

■30 здравих рецепата под надзором регистрованог дијететичара са нутритивном вредношћу

Приближно 10.000 рецепата под надзором регистрованих дијететичара приказано је са 30 нутритивних вредности као што су енергија, еквивалент соли, протеини, масти, угљени хидрати, дијетална влакна, шећер, витамини и минерали. Стога, можете разумети хранљиве материје које можете да унесете без потребе да сами радите тешке калкулације нутритивних вредности.

Такође, ако пронађете рецепт који желите да направите, можете "додати у мени" и креирати мени који одговара том рецепту.

Не само да можете да претражујете рецепте према називу састојка или јела, већ можете и да сузите рецепте тако да одговарају вашем физичком стању и потребама, као што су „недостатак апетита“, „хладно“ и „освежавајући оброк“. Сигурно ћете пронаћи рецепте које желите да једете или направите управо сада, а да притом водите рачуна о свом здрављу.

■Нема потребе за прорачуном исхране! Направите нутритивно уравнотежен мени за кратко време

Тасти Хеалтх подржава креирање нутритивно уравнотежених менија са различитим функцијама. Можете користити функције по свом избору, од оних које можете слободно креирати до оних које се аутоматски генеришу.

Постоји велики избор менија, а сви јеловници задовољавају стандарде исхране које смо поставили, тако да можете јести са самопоуздањем. Забавно је изабрати и проширити свој репертоар менија.

◎Креирајте помоћу дугмета „Креирај мени“.

Једноставно изаберите свој омиљени рецепт од главних јела, основних намирница, прилога, супа итд., а нутритивна вредност менија ће се аутоматски израчунати. Утврдиће да ли испуњава ваше стандарде исхране. Када не можете да смислите шта желите да једете, постоји и функција која предлаже препоручене рецепте, смањујући време које трошите на размишљање о менију.

◎Користите картицу „Савршен мени“.

Када не можете да смислите ништа или не желите да размишљате о томе, можете затражити данашњи препоручени мени и АИ ће аутоматски предложити све ставке. То је згодно. Такође можете претраживати меније према састојцима или називу јела, а мени ће бити изабран између преко 1 милиона менија, што ће вам помоћи да изађете из колотечине дневног менија.

◎Додајте у мени са странице са рецептом

Ако додирнете дугме „Додај у мени“ на страници рецепта који желите да једете, он ће бити додат у вашу књигу менија и можете да креирате сопствени мени.

Ако довршени мени сачувате као омиљени, биће згодно ако желите да га правите изнова и изнова.

Такође можете да промените комбинацију прилога, па ако желите да користите састојке које имате код куће или јефтине састојке, или желите да једете своја омиљена јела, можете креирати сопствени мени.

■ Погодне функције рецепта чине кување и куповину лакшим

Количине у рецепту се могу пребацивати између приказа јединице и г приказа, а број људи се може изабрати од 1 особе до највише 12 особа.

Такође можете подесити количину састојака према броју људи.

Додавањем рецепата и менија које желите да направите на своју „листу за куповину“, лако можете прикупити састојке за број људи приликом куповине и уштедети себи невоље да их сами наведете.

■ „Таберинг“ функција корисна за свакодневно управљање здрављем

Функција „Табблинг“, која вам омогућава да снимите информације неопходне за управљање исхраном и здрављем, доступна је на картици „Кироку“.

Користан је за вођење евиденције о времену и садржају оброка, тежини, крвном притиску код куће, сатима спавања и броју предузетих корака, као и за преиспитивање животних навика.

Аутоматски израчунава равнотежу исхране и ПФЦ баланс на основу садржаја оброка. Можете лако да пратите своје оброке користећи укусне и здраве рецепте и меније, снимајући са фотографијама, бирајући храну и бележећи белешке.

■Подршка за оброке за преко 80 врста болести и забринутости (*2)

◎Људи који су забринути за своју исхрану због болести повезаних са животним стилом (дијабетес типа 2, хипертензија, дислипидемија, хиперурикемија)

◎ Они који су забринути за исхрану за дијабетес (дијабетес типа 2, гестацијски дијабетес)

◎ Људи са дијабетесом, високим крвним притиском, дислипидемијом или срчаним обољењима који желе да једу исхрану са мање соли

◎Они који имају висок холестерол или триглицериде и желе да га побољшају

◎Они који имају забрињавајуће вредности као што су висок шећер у крви/ХбА1ц, висок холестерол, висока функција јетре или висока функција бубрега на здравственом прегледу, али не знају шта да побољшају у својој исхрани.

◎Они који имају срчана обољења (ангина пекторис, инфаркт миокарда, болест срчаних залистака, срчана инсуфицијенција) и забринути су за своју исхрану.

◎Гастритис, полипи желуца, чир на желуцу/дуоденуму, рефлуксни езофагитис, холелитијаза, хронични панкреатитис (прелазна фаза/фаза ремисије), безалкохолна масна јетра, хемороиди, хронични затвор, улцерозни колитис (фаза ремисије), дијета због Црохнове болести (у ремисији) или синдрома иритабилног црева (ИБС)

◎Људи који имају синдром апнеје у сну и који су забринути за своју исхрану

◎Они који имају дијабетичку нефропатију (фаза 1, стадијум 2, стадијум 3) и забринути су за своју исхрану.

◎Људи са хроничном бубрежном болешћу (ЦКД) који су забринути за своју исхрану

◎Они који су забринути због дијете за дијализу

◎ Они који су забринути за своју исхрану због рака (рак дојке, рак желуца, колоректални рак)

◎ Јело током трудноће (забринутост због повећања телесне тежине, крвног притиска, нивоа шећера у крви, гестацијске хипертензије, гестационог дијабетеса)

Они који су забринути за

◎Оне које желе да узимају фолну киселину током трудноће и ране трудноће

◎Оне које не знају шта да једу након порођаја

◎За оне који желе да знају о исхрани за фрактуре, остеопорозу и реуматизам.

◎Они који су забринути за своју исхрану за псоријазу

◎ Они који су забринути због исхране за акне и грубу кожу

◎Они који желе да знају исхрану за слабост (изградња тела према годинама)

◎Они који желе да знају о оброцима како би спречили потхрањеност

◎Људи који су забринути због своје анемичне исхране

◎Оне које желе да знају шта да једу током менопаузе

◎Људи који се осећају оптерећени планирањем јеловника који узима у обзир њихово здравствено стање

■Они који желе да управљају својим здрављем кроз свакодневне оброке, као што су дијета и превенција болести

◎Они који желе да знају о оброцима за одржавање здравља

◎Они који су забринути за своју тежину и телесну масноћу

◎Они који осећају да им крвни притисак или ниво шећера у крви расте

◎Људи који желе да воде нутритивно уравнотежену исхрану за исхрану

◎Они који желе да спрече болести и метаболички синдром у вези са животним стилом

◎Људи који желе да знају о старијим особама и оброцима за старије

◎Људи који желе да знају рецепте који одговарају њиховом физичком стању

◎Оне који су забринути да ли је њихова дневна исхрана нутритивно довољна или су потхрањени.

◎Људи који желе лако да управљају својим оброцима и побољшају своје навике у исхрани чак и без знања о исхрани

◎Људе којима је тешко да свакодневно размишљају о нутритивно уравнотеженим рецептима и јеловницима за своје породице.

◎Људи који желе да једу здраво, али су заузети и немају времена да размишљају о менију или да праве сложена јела.

◎Људи који желе да знају дијеталне рецепте који им омогућавају да једу оно што воле и да изгубе тежину на здрав начин, а да не морају да ограничавају своју исхрану.

◎Људи који желе да бирају рецепте на основу хранљивих материја које желе да смање, као што су мало соли, мало масти, мало шећера, итд.

◎Људи који желе да изаберу рецепт на основу хранљивих материја које желе да добију, као што су протеини, калцијум, гвожђе, фолна киселина итд.

◎Људи који желе да лако управљају својим здрављем и здрављем своје породице користећи апликацију која израчунава исхрану

◎Људи који не могу да једу одређене састојке, али им је тешко сваки пут тражити рецепте.

◎Људи који желе да управљају својим оброцима док лако снимају своје дневне оброке

■Контактирајте нас

Ако имате било каквих недоумица или захтева у вези са апликацијом за укусно здравље, контактирајте нас преко одељка „Контактирајте нас“ у апликацији.

*1 Ако откажете током бесплатног пробног периода, неће бити наплаћено. Ако се региструјете први пут, можете га користити бесплатно 30 дана. Након што се бесплатни пробни период заврши, изабрани план ће бити аутоматски купљен. Ако сте испробали производ у прошлости, бесплатни пробни период неће важити и биће вам наплаћено одмах након куповине.

*2 Делициоус Хеалтх је услуга подршке за практиковање дијететске терапије код куће на основу упутстава лекара и не пружа медицинске услуге као што су дијагностика или лечење.